Bagaimana cara mengatasi leher kaku atau kejang otot leher dengan alat kesehatan yang hebat Akupuntur PEN |Meridian energy PEN |Harga murah dan bisa dibawa kemana-mana

Anda sering mengalami nyeri dan kaku pada leher ? Kondisi  ini umumnya sering dialami banyak orang, seperti pekerja kantoran,  dimana hampir seluruh aktifitasnya dilakukan di meja dan berhadapan dengan komputer , atau postur Anda salah sewaktu tidur, sehingga saat Anda bangun timbul nyeri dan kekakuan pada leher. ( kata orang tua dulu sih “ salah bantal “ ) baca juga : Mengenal Penyakit Skoliasis ( Pembengkokan Tulang Belakang ).

Nyeri leher atau kaku biasanya akibat ketegangan atau kekejangan otot, yang disebabkan oleh postur yang buruk atau cedera minor. Anda menderita kaku leher dan bahu jika duduk condong di depan komputer untuk waktu yang lama, atau bangun dengan leher kaku jika tidur gelisah. Nyerinya bisa terasa hingga ke kepala, bahu, lengan atau punggung atas dan semakin parah saat menengok ke samping, keatas atau ke bawah. Nyeri dan kaku juga bisa akibat cedera, arthritis di tulang belakang, atau penyakit lainnya.
Jika Anda sedang mengalami gangguan seperti ini, semoga tips berikut ini dapat membantu mengatasi masalah nyeri dan kaku pada leher, dan biasanya akan membaik dalam waktu 2-3 hari.
   Teruskan aktivitas seperti biasanya sejauh nyerinya dapat ditahan. Jika nyerinya buruk, Anda perlu mengistirahatkan leher sehari, atau dua hari.
    Kerah khusus leher dapat menopang leher Anda. Buat kerah dengan menggulung handuk tangan dan masukkan kedalam salah satu celanan ketat, kemudian kitari sekeliling leher Anda. Gunakan kerah hanya dalam waktu yang singkat, dan jangan gunakan sepanjang malam.
    Lakukan latihan leher secara perlahan sesegera Anda bisa ( lihat teknik praktis di bawah ini )
    Minum obat penghilang nyeri atau coba gel atau krem ibupro*fen
    Untuk mengurangi kekejangan otot, berdirilah di bawah pancuran hangat atau kompres hangat belakang leher selama 15 menit selama beberapa jam.Tips Belanja Online Aman Terhindar dari Penipuan
    Gunakan bantal penopang di tempat tidur. Alternatifnya, buat bantal penopang leher dengan mengikat selendang di tengah bantal sehingga berbentuk kupu-kupu.   

Teknik praktis Latihan leher untuk mengurangi kekakuan
  Berdiri tegak, atau duduk di tepi kursi memandang lurus ke depan. Jatuhkan kepala ke satu sisi, kearah bahu Anda. Pertahankan bahu tetap rendah.
    Pertahankan selama beberapa detik, kemudian tegakkan kepala Anda kembali. Ulangi ke sisi lain dengan cara yang sama.
    Ulangi latihan lima kali setiap sisi. Sekitar tiga kali sehari. Latihlah meskipun nyeri tapi jangan terlalu di paksakan.
    Secara bertahap tambah jangkauan gerakannya. Berhenti segera, jika nyerinya bertambah atau jika mulai menjalar ke lengan atau tangan.

Tips Belanja Online Aman Terhindar dari Penipuan
Jual alat kesehatan murah, Jual Alat terapi Stroke, distributor Alat Terapi akupuntur asli harga murah, agen alat kesehatan grosir dan ecer welcome. harga alat akupuntur murah indonesia. Jual alat pijat kaki murah.distributor pobling jakarta, jawa tengah, jawa timur, jawa barat, yogyakarta, sumatra, kalimantan, papua, sulawesi, bali dll.
Manfaat :
- Membantu proses penyembuhan berbagai penyakit terutama penyakit vascular (jantung & stroke) bagi pasien yg takut jarum.
- Kaku dan kejang otot akibat terkilir.
- Kaku tengkuk dan leher akibat hipertensi & kolesterol.
- Membantu mengurangi kadar gula dalam darah
- Membantu menstabilkan kondisi jantung
- Membantu mengobati atrofi/ kelumpuhan pasca stroke.
- Melenturkan pembuluh darah
- Membantu melancarkan sirkulasi darah di wajah
- Mempercepat proses regenerasi sel di wajah
- Mengencangkan kulit wajah.

Tips Belanja Online Aman Terhindar dari Penipuan.Cocok digunakan oleh Praktisi Akupunktur, Akupresur, Refleksi, Massage, Beauty Center, Umum.Bagi Anda yang berminat untuk mendapatkan Alat General Check Up Canggih
Ini Silahkan menghubungi marketing terbaik dan terpercaya kami :
Ahmad Nur Kholis
085713162228
081213162228